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健康服务

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    发布时间
    2017-04-28
    阅读次数1026

    “大寒”节气防“五寒”

    大寒时节正处于元旦后、春节前,与立春相交接,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于“藏”。颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位,比如大椎穴、风池穴,以及延伸到肩部的肩井穴。冬天是颈椎病高发的季节。建议戴围巾穿立领装。天冷后“凉燥”更明显,此时“不妨一岙制寒!每天早上或者外
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    发布时间
    2017-04-13
    阅读次数1089

    让我们读懂塑料制品

    当前人们对塑料制品安全问题的担忧日渐加剧,然而,我们的日常生活又与塑料制品有着千丝万缕的联系,可那些塑料制品上的说明符号是什么意思呢?在此,列举一些经常看到的符合及它所代表的意义,希望能给读者安全使用塑料制品提供一些帮助。每个塑料容器身上都有一个小小的“身份证”:一个三角形的符号,一般就在塑料容器的
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    发布时间
    2017-04-03
    阅读次数1003

    小儿先心病术后饮食注意事项

    1、饮食以高蛋白、高热量、易消化的均衡饮食主,切忌暴饮暴食。尽量避免摄取过多的盐分以及味精。2、如病情需要应用利尿剂、洋地黄制剂时,也要限制水的摄入,避免出现水肿,导致心功能不全。3、多服用含钾量较高的食物,如菠菜、苦瓜、木瓜、香蕉等,预防低钾血症。如无医生指导,不需要单独服用钾剂。4、家长应学会记
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    发布时间
    2017-03-15
    阅读次数1038

    降“四火”最佳食疗法

    一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动。食疗:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共
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    发布时间
    2017-03-08
    阅读次数1126

    垃圾食品对孕妇及胎儿的影响

    什么是垃圾食品?   很多人将垃圾食品定义为汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可乐等快餐食品。其实垃圾食品真正的定义是指那些仅提供能量,而没有太多维生素及矿物质的食物,或是提供超过人体需求的糖、脂类等物质,变成多余成分的食品。传统小吃中如油炸饼、油条、泡面等,只含有油脂和面粉,虽
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    发布时间
    2017-03-02
    阅读次数1000

    化疗健康教育处方

    1.化学治疗(化疗)——应用化学药物治疗恶性肿瘤的方法2.化疗期间的饮食宜清淡易消化,少食多餐,多饮水。化疗前后1-2小时不易进食3.化疗前患者要按医生的要求接受血常规、肝肾功能、心电图等检查等检查4.患者化疗时要放松心情,不要紧张,可以听抒情的音乐、阅读报刊做放松训练等。5.护士会选择合适的注射部
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    发布时间
    2017-03-01
    阅读次数1000

    萎缩性胃炎健康教育

    对于许多慢性胃病的患者来说,慢性萎缩性胃炎并不陌生。许多患者常常会顾名思义,认为萎缩性胃炎是胃体积的萎缩,长期发展,胃的体积越来越小,以致影响进食,使进食量减少。事实上并非如此。1.什么是慢性萎缩性胃炎?慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型,是指胃粘膜上皮遭受反复损害导致固有腺体的减少,有些还会伴有肠
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    发布时间
    2017-02-28
    阅读次数1025

    病毒性肝炎的健康教育

    病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的肝脏炎症和坏死病变为主的一组传染病。临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现,部分病例出现黄疸,无症状感染者常见。病毒性肝炎可分为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型等。本病传染性强,传播途径复杂,发病率高。慢性病人和病毒携带者是病毒性肝炎的传染源。甲型和戊
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    发布时间
    2017-02-09
    阅读次数1049

    准妈妈多吃鱼和核桃可降低小儿过敏危险

    法国一项最新研究发现,准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的有益脂肪酸多不饱和脂肪酸(PUFAs)痘幄子肠道发育极其关键。法国农业科学研究会(INRA)研究人员分析指出,多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应,从而降低孩子发生食物过敏的危险。新
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    发布时间
    2017-01-17
    阅读次数1089

    化妆品乱搭配易过敏

    如果你一次就将乳液、化妆水、粉底、按摩霜、营养霜等购齐,并同时使用,一旦引起不良反应时,就很难查出原因何在。最安全的方法是:先使用乳化过的化妆品,亦即从乳液开始,再逐次增加其他化妆品。换用营养霜时,要隔日使用旧霜和新霜,使皮肤逐渐适应。体况不佳时,不要换用化妆品。在生理期的前后一星期内,应避免换用化
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