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健康服务

一百万,我能买你的血压吗?

日期:2019-03-22 编辑:www.5524.com  访问量:221 类型:健康服务

“医生啊,我心跳的好快,快来帮我看看......我赔了好多钱,要死类......”近期5524心内科杨栋医生收治了一名血压突然升高的中年患者,一问究竟才发现竟是投资惹的祸,据了解,该患者因为投资百万被骗,心情焦虑烦躁,导致血压一路飙升!所幸来会及时,才把血压及时控制住。

在如今的投资大军中 ,中老年人群占据了绝大席位。但是,从保健养生的角度看,情绪易怒易躁的人群并不宜做投资,尤其是患有高血压的老年人。做投资,必然要应付十分快的生活节奏,每天都要盯着行情,导致心理长期处于一种紧张的状态。据报载,有一炒股老人因股价暴跌,难以承受巨大的精神打击,突发心脏病猝死。

为什么情绪激动时,会引起血压升高,这不是偶然

精神、心理因素是影响血压的重要因素之一。

紧张、激动的刺激,先进入大脑皮质,然后到达丘脑下部与延髓心血管中枢,引起心脏交感神经兴奋,释放出去甲肾上腺素和肾上腺素,使心跳加快、加强,心输出量增加,加上肾上腺素同时作用于周围血管平滑肌,使血管收缩,所以会引起血压明显升高。

数据显示,我国高血压患者已突破3.3亿,每年200万人的死亡与高血压有关,然而知晓率仅为42.6%。高血压被称为“无声杀手”,是心脑血管等发病的重要因素。

我们都会有共同的疑问,

为什么高血压这个磨人的小妖精总是跟着我阴魂不散?

相信我这并不是因为你有多大的魅力,接下来就让小编告诉你这些“为什么”。那么,高血压是从何而来,又如何而终呢?

1.遗传:世卫组织调查发现,父母均有高血压的,子女高血压发生率为45%;父母仅一人有高血压的,子女高血压发生率为28%;父母均无高血压的,子女高血压发生率仅为3%

2.高钠膳食:每天摄入少量(2~3g)钠盐是人体维持生命的必须,但过量钠盐摄入(>6g)会导致不良生理反应,其中最主要的就是升高血压。严格控制钠盐摄入可有效降低血压,每日摄入的钠盐从9g降至6g可使脑卒中发病率下降22%、冠心病发病率下降16%

3.精神长期过度紧张:引起心理压力增加的原因主要由抑郁症、焦虑症。人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下血压会升高,同时心血管病风险也相对增加。前文所提的患者再后来的复诊中告诉我们,有关部门已经帮助其追回了资金,现在心情也好了,血压也稳定了,可见情绪对血压的影响之大!

4.过度吸烟饮酒:吸烟会引起交感神经兴奋、氧化应激、损害血管内膜,使血管收缩,血管壁增厚,动脉硬化,不仅使血压升高,还增加冠心病、脑卒中、猝死、外周血管病发生的风

5.运动因素:目前由于生活条件的的提高、生活节奏的加快,人们普遍缺乏锻炼,导致肥胖。

对于高血压的治疗,很多患者在治疗期间都会进入很多误区:

1.凭感觉用药

有的患者认为,只要没有不舒服的感觉,高血压就不需要治疗。这是错误的!只要血压升高,无论有无症状均有危害,都需要治疗。

2.不愿意过早服药

很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心要一辈子服降压药,过早吃药会产生耐药性。这是非常错误。降压药不会产生耐药。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防并发症的发生,降低发病风险,其远期后果越好。

3.血压正常了就停药

有些患者服药后血压降至正常后就自行停药。这是非常有害的做法。高血压不能治愈,只能控制。停药后,血压会再次升高,血压波动过大,对心脑肾靶器官的损害更严重。

4.血压降得越快、越低越好

有些人一旦发现自己血压高了,就认为降压应该越快越好、越低越好。其实不然。除非高血压急剧升高导致了危险,如主动脉夹层、高血压危象等须快速降压,一般来讲,降压治疗时必须要掌握住缓慢、平稳的原则, 用药后412周达到目标值。血压下降过快、过低,易发生脑中风等缺血性事件,尤其是老年人。

 

高血压的自我管理,需遵循以下六点:

1.定期测量血压,1-2周应至少测量一次。

2.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下根据病情加予调整,防止血压反跳。

3.最好自备血压计并学会自测血压。大多数人血压明显的有昼夜节律性,即白天活动状态血压较高,夜间入睡后血压较低。一般白天血压有两个高峰期,即上午6-10时及下午4-8时,在这两个时段测血压,可以了解一天中血压的最高点。

4.老年人降压不能操之过急,收缩压宜控制在140-150mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。

5.以下情况应到协会就医:①服药后观察疗效。②血压波动大。③出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等。

6.重视生活方式的改善与调整,少吃动物脂肪、内脏、蛋类等富含脂肪、胆固醇的食物,多吃鱼、蔬菜水果、黑木耳等,饮食有节;控制体重、限制吸烟及饮酒,控制血糖;保持心情舒畅,起居有条,坚持适当的有氧运动;

澳门24小时娱乐网址心血管内科徐曌副主任医师表示,中老年人沉醉于股票,作息紊乱、忘了吃饭吃药、情绪激动等都会引起突发事件。他提醒,不管青年、中年、老年,都不能让炒股影响正常的饮食和作息,有基础疾病的更不可以忘记吃药,不要有大喜大悲的情绪,同时要有充足的睡眠……总之,就不能因为挣钱而去改变自己正常的生活模式。

高血压不是不可战胜的,只要我们注意均衡的饮食、合理的运动,高血压是可预防、可控制的。保持良好的生活习惯,让我们远离高血压。

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